آه، حقوق دریافتی جدید. چند چیز وجود دارد که می‌تواند شادی دریافت این پول را چند برابر کند. اما این خوشحالی وقتی که به اجاره خانه، پرداخت قسط، قبض برق و غیره فکر می‌کنید از بین می‌رود. گذران خرج زندگی با حقوق دریافتی می تواند دلهره‌آور باشد. همچنین حقوق دریافتی می‌تواند گول زننده نیز باشد […]بیشتر بخوانید

ماساژ بدن یکی از راه های اثبات شده جهت آرام کردن بدن بشمار می آید و اگر با روغن زیتون انجام شود اثر آن دو برابر خواهد بود. روغن زیتون نه تنها سبب رهایی و آرامش بدن می شود بلکه طیف وسیعی از خواص درمانی و زیبایی را نیز دربر می گیرد. پس توصیه می […]بیشتر بخوانید

در خصوص مدیریت زمان ، اهمیت و تکنیکهای آن قبلا نیز مطالبی را در سایت منتشر نموده ایم. واقعیت این است که مدیریت زمان  همواره یکی از دغدغه‌های مهم برای کارجویان و حتی هر شخصی است. در این مقاله قصد داریم ۸ راهکار مهم برای مدیریت زمان را در یک اینفوگرافیک به شما عزیزان معرفی […]بیشتر بخوانید

مدیریت زمان یکی از مباحثی است که از ورود آن به عرصه زندگی چند دهه ای بیشتر نمیگذرد ولی تحولات بسیار سریع و شگرف عصر حاضر  ضرورت یادگیری و بکارگیری اصول علم مدیریت زمان را قویا آشکار ساخته است. تکنیک‌های مختلفی در زمینه‌ی مدیریت زمان وجود دارد. در  مجله گشنیز قصد داریم چهارتکنیک طلایی مدیریت […]بیشتر بخوانید

 احتمالا خیلی نام اسپا(SPA) را  بویژه در مسافرت و اقامت در هتل ها یا مراکز گردشگری و درمانی شنیده باشید.کلمه اسپا که اتفاقا بر در همه جای دنیا بصورت اسپا تلفظ میشود تصاویری از روزهای بلند با حمام‌های خشتی و کلاس‌‌های مدیتیشن و غذاهای پیچیده ی آماده و بیشه‌‌های معطر اکالیپتوس به ذهن متبادر ‌‌می‌کند. […]بیشتر بخوانید