بسیاری از والدین دوست دارند فرزندان قد بلند و نیرومندی داشته باشند، زیرا این خصوصیات به طور عمده از نشانه‌های سلامتی آن‌ها قلمداد می‌شوند. والدین معمولا برای اطمینان از رشد سالم فرزندانشان بسیار تلاش می‌کنند، و قد کودکان از سوی بسیاری از بخش‌های جامعه به عنوان نشانه‌ای از وضعیت کلی سلامت آن‌ها در نظر گرفته […]بیشتر بخوانید
وان حمام خود را به یک سلاح قدرتمند در مقابل دردها، کوفتگی عضلانی و خستگی تبدیل نمایید. خیس خوردن در آب داغ یکی از قدیمی ترین درمان های متناوب می باشد و دلیل خوبی برای چرایی انجام این مطالعه و صرف زمان برای آن است. تحقیقات نشان داده اند که درمان آب داغ به خوبی […]بیشتر بخوانید
اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود. به گزارش جام جم آنلاین بخار درمانی یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای بهبود سلامت خود مد نظر قرار دهید. بخار درمانی مفهوم جدیدی نیست. مصریان […]بیشتر بخوانید
افسرده بودن فقط به معنی زانوی غم بغل گرفتن و بی میل بودن به همه چیز نیست و اگر شما این علائم را ندارید، دلیل بر این نیست که شما افسرده نیستید. افسردگی چهره ندارد. اما اگر علائم زیر را دارید بیشتر باید به سلامت روان خود توجه کنید. کاهش فعالیت‌های اجتماعی افسردگی شدید […]بیشتر بخوانید
دوره های فشار و استرس کوتاه یا بلندمدت بخشی از زندگی همه ما انسان ها هستند، حال، چه حاصل وقایع ناراحت کننده مانند مرگ یکی از عزیزان باشند، چه بر اثر چالش های غیرمعمول (مانند شروع یک کار جدید) پدید آمده باشند و چه حاصل تغییرات خوشایند (مانند پیشرفت و ترقی) باشند. ممکن است شما […]بیشتر بخوانید
در مجله گشنیز سلسله مطالبی را در خصوص درمان های خانگی برای مشکلات تنفسی تدارک دیده ایم که امروزه با توجه به دلایل بسیار زیاد اعم از آلودگی های محیطی و تغییرات جوی جهانی, تغییر در سبک زندگی افراد و عادات غلط در زندگی ,عدم رعایت نکات بهداشت فردی و اجتماعی و بسیاری دلایل دیگر […]بیشتر بخوانید
در مجله گشنیز سلسله مطالبی را در خصوص درمان های خانگی برای مشکلات تنفسی تدارک دیده ایم همانگونه که در بخش اول نیز اشاره گردید مشکلات تنفسی در بزرگسالان و کودکان به طور یک سان رایج است. عدم کنترل مشکلات نفسی، می تواند عواقب وخیمی داشته باشد، اما قبل از این که این اتفاق بیفتد، […]بیشتر بخوانید
نقل و کپی برداری از مطالب و تصاویر گشنیز با درج لینک و نام گشنیز بلامانع است.gashniz 2022@
