روش های آرام کردن ذهن و بدن در موقع اضطراب؛خود را در آغوش بگیرید !
شاد بودن در محل کار یک اصل اساسی است بطوری که میتوان ادعا کرد که بدون شاد بودن در محیط كاری، ساير ترفند هاي مرتبط با ارتقاي بهره وري آنچنان كه بايد مفيد و تاثير گذار نخواهند بود . اگر شما مي خواهيد بهتر و بيشتر كار كنيد ، باید پاره اي ملاحظات را مد […]بیشتر بخوانید