برچسب ها : غذا

,قتی صحبت رژیم غذایی برای کاهش وزن می‌شود، نان جزو خوراکی‌هایی است که خیلی سریع از سبد غذایی حذف شده یا با کمترین میزان می‌رسد؛ اما جالب است بدانید راه‌هایی وجود دارد که می‎‌توان از طریق آن‌ها هم نان را در برنامه غذایی داشت و هم چاق نشد. در این مقاله با ۱۰ راز مهم […]بیشتر بخوانید

روانشناسان افراد را به دو تیپ شخصیتی برونگرا و درونگرا تقسیم میکنند: برونگراها در دنیای بیرون سیر میکنند و افرادی سرخوش و اجتماعی و واقع گرا هستند و بیشتر به صورت شفاف و صریح صحبت می کنند و کمی پرخاشگر و رقابت طلب نیز هستند.این افراد بیشتر به غذاهای چرب و پرکالری علاقمند هستند. انواع […]بیشتر بخوانید