درمان های خانگی برای مشکلات تنفسی-قسمت دوم

آویشن یک چاشنی غذای محبوب است که می تواند طعم منحصر به فرد را به وعده های غذایی شما بدهد. با این حال، این ماده هم دارای خواص دارویی مفید است که می تواند به بهبودی یک بیماری تنفسی و کمک به جلوگیری از آن ها کمک کند.

مشهور است که آویشن توانایی بسیار خوبی در جلوگیری از تولید مثل انواع مختلفی از میکروب ها از جمله باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها را دارد. این به این معنی است که با توجه به مشکل تنفسی شما آویشن روش درمانی متفاوتی دارد، احتمالا آویشن مقداری مسکن را در روند درمان به بدن تزریق می کند. شما می توانید این گیاه را به بیشتر وعده های غذایی خود اضافه کنید، یا اگر یک رویکرد مستقیم را ترجیح می دهید می توانید روغن اسانس را انتخاب کنید.

گرچه این گیاه به طور معمول با تقویت حافظه و قدرت مغز مرتبط است، اما فواید آن بدون نیاز عامل دیگری موثر است. ثابت شده است که استفاده از عصاره جینکو استاندارد شده برای جلوگیری از حملات آسم به دلیل سرکوب یک عامل هشدار دهنده سیستم ایمنی به عنوان فاکتور فعال کننده پلاکت، در بسیاری از بیماری های مزمن شامل کم خونی و آسم موثر است.

هم چنین بر روی یک میزبان از گلبول های سفید خون مثل سلول های ماست و ائوزینوفیل نیز اثر می کند که می تواند التهاب را کاهش داده و در صورت کنترل نکردن آن، منجر به بروز مشکلات تنفسی می شود. در عوض، خس خس کردن، سرفه و خلط کاهش می یابد و میزان خطر بیماری های تنفسی کاهش می یابد.
 

اکیناسه یکی از گیاهان بومی آمریکای شمالی است که چندین سال است که مورد استفاده قرار گرفته است، اما به تازگی محبوبیت مجدد خود را به خاطر توانایی آن برای ارتقای سیستم ایمنی به دست آورده است.

و این دقیقاً یکی از راه هایی است که به درمان بیماری های تنفسی کمک می کند. بسیاری از مشکلات تنفسی توسط یک راه تنفسی حساس و سیستم ایمنی تحریک می شوند که منجر به التهاب بیش از حد مجاری تنفسی و جلوگیری از تنفس می شود.

این فرم غنی از اکیناسه به فرونشاندن فرایندهای التهابی مزمن در شش ها کمک می کند و گزارش می شود که می تواند شدت COPD (نوع برونشیت مزمن)، آسم و آلرژی های فصلی را کاهش دهد. علاوه بر این با توجه به این واقعیت که اکثر مردم دوست ندارند در این فصل دچار آنفلونزا شوند پیشنهاد ما این است که گاهی اوقات چای اکیناسه را میل بکنید.

قهوه یک ماده غیر منتظره است که بسیاری از مردم به آن فکر می کنند، اما ۱۰۰ سال پیش قهوه یکی از بهترین داروهایی بود که که برای درمان بیماری ها کاربرد داشته است. اما چگونه قهوه می تواند به درمان مشکلات تنفسی کمک کند؟ به لطف کافئین قهوه این مهم امکان پذیر است، که از نظر ساختاری مربوط به ترکیب های دیگر است که برای درمان آسم به کار می روند و  به طور جمعی به عنوان متیل گزانتین شناخته می شوند.

کافئین و ترکیبات دیگر به عنوان برونکودیلاتور ها شناخته می شوند، چون به گسترش مجاری هوایی کمک می کنند و عملکرد ریه های بهبود یافته را ممکن می سازند. مهم است توجه داشته باشید که قهوه نباید به عنوان یک درمان زودهنگام در زمان یک حمله آسمی تلقی شود، اما می تواند به صورت روزانه به عنوان یک نوع عامل پیشگیرانه مورد استفاده قرار گیرد.